Exprime TOI !

S’exprimer est essentiel pour avoir un cœur ouvert et un esprit sain !

Pourtant, nous avons appris depuis notre enfance à cacher nos émotions, nos sensations nos sentiments et nos pensées ! Et l'expression est une chose parfois douloureuse , difficile même quasi impossible dans certaines circonstances !

C'est pour cela que j'avais envie d'explorer avec vous pendant cette conférence les mécanismes qui bloquent notre expression et ensuite découvrir les différents modes d'expression qui existent et comment les mettre en œuvre .

Histoire de se constituer un genre de boîte de magique qui contiendrait plein de clefs que nous pourrions utiliser au bon moment afin de s'exprimer .