Les matins pour Soi

Et si le plus beau des cadeaux que vous pouviez vous offrir pour commencer 2026…c’était un temps pour vous, chaque matin, avant que la journée ne démarre vraiment ?

Nos journées commencent dès le réveil : l’énergie de nos premiers instants influence tout le reste.

Installer un rythme apaisé, aligné et conscient dès le matin peut transformer profondément nos journées et notre vie.

Alors, pour cette nouvelle année, je vous propose un rendez-vous matinal: un rituel pour vous reconnecter à vous-même et poser une intention claire pour votre journée

 Un rituel matinal guidé – Du 5 au 11 janvier

Nous nous retrouverons chaque matin de la semaine en visio sur Zoom de 6h45 à 7h05,et le Week end de 7h30 à 7h50 pour un moment doux, simple et puissant :